คอลลาเจนกับการบำรุงผิว

คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น เมื่ออายุมากขึ้นคอลลาเจนจะลดลง ทำให้ผิวหนังเริ่มหย่อนคล้อยและมีริ้วรอยเพิ่มมากขึ้น ความแตกต่างระหว่างคอลลาเจนชนิดทาผิวและชนิดรับประทาน คอลลาเจนชนิดทาผิว คอลลาเจนโดยส่วนมากมีโมเลกุลขนาดใหญ่ เมื่อทาผิวแล้วจะดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ยาก หรือไม่สามารถดูดซึมได้เลย ซึ่งส่งผลให้คอลลาเจนชนิดทาผิวกลายเป็นเพียงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเหมือนครีมทาผิวทั่วไป คอลลาเจนชนิดรับประทาน มีการศึกษาว่า คอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดสั้น ๆ เช่น ไดเปปไทด์และไตรเปปไทด์ เมื่อรับประทานแล้วร่างกายสามารถดูดซึมได้ นอกจากนี้มีการศึกษาเพิ่มเติมในผู้ป่วยเพศหญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนพบว่าเมื่อรับประทานคอลลาเจนครบ 4 สัปดาห์ ส่งผลให้ริ้วรอยลดลงจริง สรุป การรับประทานคอลลาเจนอาจจะสามารถช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ แต่ยังไม่มีการวิจัยในระยะยาวทั้งยังคงต้องเฝ้าระวังผลข้างเคียงต่อไป ที่สำคัญต้องเลือกรับประทานคอลลาเจนให้ถูกชนิด ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองที่ได้มาตรฐาน คำแนะนำจากแพทย์ คอลลาเจนเป็นเพียงอาหารเสริม หากต้องการบำรุงผิวควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงแสงแดดและการสูบบุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้สุขภาพกายรวมถึงผิวดีขึ้นได้ ข้อมูล ณ วันที่ 10 เมษายน 2564 ที่มา : รศ. นพ.นภดล นพคุณ https://chulalongkornhospital.go.th/

สุดปัง!! แม่ค้าออนไลน์เฮ MANA คว้า “ญาญ่า” ขายดีถ้วนหน้า

จากเด็กดอย สู่เจ้าของธุรกิจพันล้าน ปังหนัก คว้า ‘ญาญ่า อุรัสยา’ เป็นพรีเซ็นเตอร์ โอกาสใหญ่ของแม่ค้าออนไลน์ อาชีพในฝันของใครหลายๆ คน ที่สร้างเงิน สร้างรายได้ หาเลี้ยงหลายครอบครัว จากก้าวแรก “ม่งนี๋ ศิริรัตน์ กิจพ่อค้า” เด็กชาวเขา ที่โตมาด้วยความลำบาก ตั้งใจอยากสร้างอาชีพ สร้างรายได้ สานฝันคนจนให้กล้าคิด กล้าทำ สร้างอาชีพให้คนอื่น ริเริ่มสร้างธุรกิจ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม แบรนด์ MANA (มานา) ด้วยช่องทางของตัวแทนจำหน่าย ควบคู่กับการตลาดที่แข็งแกร่ง และคุณภาพสินค้าที่ดี โดยทาง คุณม่งนี๋ เจ้าของแบรนด์ ให้สัมภาษณ์ว่า มานา ไม่ใช่แค่ผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่เราตั้งใจจะเป็นแบรนด์อันดับหนึ่ง ในใจคนไทย ที่จะส่งต่อสุขภาพที่ดี ผ่านผลลัพธ์ของผลิตภัณฑ์ ส่งต่อคุณค่าของอาชีพ และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ผ่านการสร้างอาชีพ สร้างรายได้ให้แม่ค้าออนไลน์ ที่ไม่ใช่แค่การสร้างรายได้ การขายดีตามกระแสสั้นๆ แต่เป็นการทำธุรกิจ และสร้างรายได้ ในโลกออนไลน์ โดยล่าสุด มีการพัฒนาการสอนขายออนไลน์ ในระบบที่ชื่อว่า MANA College […]